FORMATION ENTREPRISE

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LA SOPHROLOGIE ET L’ENTREPRISE
« Bien-être et Efficacité au travail »



« La Sophrologie ne perd pas son âme dans le monde du travail, au contraire,
elle trouve son vrai sens : Agir pour aider les gens à maîtriser leur quotidien »
Dr Luc AUDOUIN


LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE PERMET DE :
- Se détendre
- Favoriser la communication
- Mieux gérer son stress
- Se redynamiser
- Se motiver
- Accroître ses performances
- Accroître sa vitalité
- Prévenir des risques psychosociaux...


ATTENTES DES ENTREPRISES
Les entreprises ont une demande curative mais surtout préventive.

Elles attendent du Sophrologue un pack adaptable à l’entreprise, à leur quotidien, prêt à l’emploi, efficace et à court terme.

Pourquoi ? Car les salariés sont :
- En perte de sens
- En perte de signifiant
- En perte d’orientation
Le salarié s’épuise, se démotive et se perd.



« Donne à l’homme un POURQUOI,
il pourra s’accommoder d’un COMMENT »


NIETZSCHE


LA REALITE PROFESSIONNELLE DU SALARIE ?
- La charge de travail
- Le culte de la performance, attente d’une efficacité accrue
- Course contre le temps, toujours plus, toujours plus vite Donc une réalité fragile pour le salarié :
- Une interruption intempestive de la production du travail<
- Déshumanisation du lieu de travail
- Mutation permanente de la société, nouvelles technologies, mondialisation des échanges


Ne laissez pas la sphère professionnelle déborder sur la vie privée de vos salariés !!!


QUELLE SONT LES ATTENTES DES SALARIES ?
- Mieux maîtriser leur stress et leurs émotions
- (re)trouver confiance en eux
- Recouvrer une qualité de concentration
- Retrouver une qualité de sommeil
- Des outils simples aux effets immédiats


QUELLE SONT LES CAPACITES D’ADAPTATION DU SOPHROLOGUE ?

Le Sophrologue est un POMPIER !!!


Il répond sur du court terme, travaille dans un format réducteur (cadre d’intervention, lieu, timing), initie à des pratiques simples, reproductibles en tout lieu et à une pédagogie, il accompagne vers le retour à l’équilibre « vie professionnelle / vie privée ».



« La Sophrologie ne perd pas son âme dans le monde du travail, au contraire,
elle trouve son vrai sens : Agir pour aider les gens à maîtriser leur quotidien »


Dr Luc AUDOUIN


Donc, nous allons :


- Sensibiliser à une philosophie du corps

  • Réapprendre à écouter les messages du corps
  • Corriger les postures énergivores (TMS)
  • Libérer les tensions inutiles physiques et psychiques
  • Accueillir les sensations pour accéder à la vivance


- En ré-écoutant le corps :

  • Optimiser la gestion des émotions
  • Remobiliser ses ressources et capacités, développer son potentiel
  • Recouvrer la confiance en soi, sérénité mentale


- Tout cela par la force de la répétition :

  • Par le travail, la répétition vivantielle, pour ouvrir sa conscience
  • Réinitialiser la capacité de vivre au moment présent (le cadeau du présent)
  • Sensibiliser à la vertu de l’action positive avec bienveillance




Nous sommes un véritable starting-block pour les salariés !


Nous passons d’une démarche curative à préventive, pas seulement en écoutant notre corps, mais en faisant la démonstration devant les salariés, c’est cela qui les impactera.

Nous initions à chacun :
- De se reprendre en main pour notre capital physiologique
- De se responsabiliser (faire alliance avec soi-même)
- Se poser la question de sa place dans l’entreprise

Tout cela ouvre la voie à l’autonomisation et idéalement à la sensibilisation à une nouvelle philosophie de vie.